Los beneficios de la compresión en reposo con Compressport

• Los principales beneficios de la compresión post actividad física son: eliminación de toxinas, incremento de la oxigenación muscular y del retorno venoso, reducción del dolor muscular y eliminar la sensación de pesadez.
• No todas las prendas de compresión están pensadas para ser utilizadas en la recuperación, Compressport nos ayuda a entender las diferentes opciones.

En reposo (antes y después del ejercicio), la compresión ejerce presión sobre la piel, los músculos y las venas. Es similar a la presión aplicada en el fondo de un tubo de pasta dental que empuja hacia arriba la pasta, la compresión activa el retorno venoso y hace que la sangre suba hacia el corazón.

Los principales beneficios de la compresión post actividad física son: eliminación de toxinas, incremento de la oxigenación muscular (entre un 15% y 25%), incremento del retorno venoso (+15%), reducción del dolor muscular y eliminar la sensación de pesadez.

No todas las prendas de compresión están pensadas para ser utilizadas en la recuperación. Hay muchos detalles como las fibras, los bloques de tejido con diferentes presiones según la zona, ergonomía, etc. que hacen que que unas prendas funcionen mejores que otras.

Nuestra recomendación para una buena recuperación después de una salida en bici o de una jornada como la que tendremos en Mussara 24H son:

Compressport Full Socks Recovery

Calcetines largos de alto rendimiento para activar el retorno venoso, eliminar toxinas y acelerar la regeneración muscular. Principales beneficios:

• Retorno venoso: Hasta un 20% de mejor retorno venoso gracias a su compresión controlada médicamente que activa el flujo sanguíneo desde el pie hacia arriba
• Recuperación muscular: Mejor recuperación después del esfuerzo debido al aumento del flujo sanguíneo y la oxigenación

Compressport Full Legs

Perneras de compresión de pierna completa desarrolladas en colaboración con equipos profesionales. Ideales para reducir la inflamación y recuperación ultra rápida después de esfuerzos intensos. Principales beneficios:

• Reducción de la inflamación: Compresión controlada médicamente y dirigida a todos los grupos musculares grandes
• Reducción del dolor muscular: Hasta un 50% menos de dolor muscular de aparición tardía(agujetas) gracias a la eliminación extremadamente rápida de toxinas y la reducción de la inflamación
• Recuperación muscular: Se recupera con mayor facilidad después del entrenamiento y carreras gracias al aumento del flujo sanguíneo y la oxigenación