Etixx y Mussara fomentan un estilo de vida saludable junto con la pasión por el ciclismo

A pesar de que cada vez más la sociedad es consciente de los beneficios de la práctica del deporte, el estilo de vida actual, el estrés y las prisas juegan su papel en contra de mantener una alimentación saludable. Por este motivo, es frecuente que en nuestro día a día recurramos a métodos de cocinado más rápidos con el objetivo de ahorrar tiempo o consumamos platos preparados o precocinados. Un hábito bastante incompatible con un estilo de vida saludable y que aumenta el riesgo de padecer obesidad u otros trastornos alimenticios asociados a la nutrición.

Para ayudarte a alimentarte bien mientras sigues disfrutando de tu pasión por el ciclismo, Mussara quiere que conozcas la nueva línea de productos de Etixx, Etixx Live, que pretende ayudar y aportar su granito de arena a la consecución de los 7 principios para mantener un estilo de vida saludable que establece la AHA (Asociación Americana del Corazón – American Heart Association):

1.           No fumar

2.           Mantener un peso saludable (IMC < 25)

3.           Realizar actividad física, al menos 2 horas y media semanales

4.           Mantener dieta una dieta sana, con poca sal, poco azúcar, mucha fruta y verdura, mucha fibra y mucho pescado.

5.           Controlar la tensión arterial y el colesterol

6.           Controlar los niveles de glucosa en sangre

7.           Buena hidratación

Etixx Live te ayuda a mantener un estilo de vida saludable
Con el fin de ayudar y aportar su granito de arena a la consecución de estas claves, Etixx ha trabajado en una nueva línea de productos, Etixx Live. Compuesta de porridges y batidos de proteína vegana, está pensada para ayudar a que todas aquellas personas con poco tiempo, puedan mantener una dieta saludable, rica en minerales y vitaminas y con gran aporte nutricional sin perder la forma para poder disfrutar de salir con su bicicleta.

Cabe recordar que, de todas las comidas del día, la más importante es el desayuno. Después de muchas horas de descanso, es necesario activar nuestro metabolismo y repone los minerales y vitaminas que nuestro organismo ha consumido durante la noche.

Por eso, los porridges y los batidos de avena, son una elección perfecta para un desayuno, un brunch o una merienda saludable en especial para las y los ciclistas que quieren realizar una salida larga; La clave la tenemos en la avena, un cereal muy completo, que aporta gran cantidad de energía y con gran cantidad de minerales que ayudan a la recuperación del organismo después de practicar ejercicio físico.

Consulta toda la gama Etixx Live en https://www.etixxsports.com/es/productos?categories=Live